Блог

Хотите быть здоровыми? Начните со здорового питания!

Хорошее здоровое и самочувствие делаю нашу жизнь комфортной. Когда ничего болит, не беспокоит, жизнь играет яркими красками и хочется успеть как можно больше. Чтобы организм не сбоил, важно ежедневно придерживаться принципов здорового питания. Продукты, которые мы употребляем, влияют не только на наше физическое состояние, но и на психологическое восприятие себя, окружающих, мира в...

Читать статью

Что делать, если нет возможности есть фрукты и овощи с грядки?

Влияние еды на самочувствие, внешний вид и психическое состояние научно доказано. Как и то, что свежие фрукты и овощи с грядки – кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Благодаря им наша кожа сияет, волосы, зубы, ногти становятся крепкими и здоровыми, человек чувствует себя бодрым и энергичным. Но, к сожалению, редко кто из городских жителей...

Читать статью

Принципы здорового питания для будущих мам

Беременным женщинам следует заботиться о своем самочувствии и здоровье малыша. Для этого им необходимо правильно питаться, избегая фастфуда и отдавая предпочтение натуральным продуктам. Прежде чем съесть что-то, всегда задумывайтесь над тем, принесет ли это пользу будущему сыну или дочке.

Лучшие продукты для беременных

К продуктам, приносящим наибольшую пользу будущим мамам, можно...

Читать статью

Как фермерские продукты продлят жизнь вашим родителям?

Наследственность и образ жизни определяют время прихода старости. За проявлением генетически обусловленных нарушений можно лишь наблюдать. Второй компонент, в частности, изменение рациона питания, поддается корректировке.

В поиске действенных методов продления активной фазы жизни, ученые выделили еду, которая поддерживает жизненно важную деятельность организма Это молоко и производные, белое мясо и яйца. Как с...

Читать статью

error: Контент можно копировать только с разрешения владельца сайта.